Tire suas dúvidas aquiDesafio de Verão CDF
15 dias para desinchar, perder de 2 a 6kg e retomar o controle, fechando o ano no seu melhor.
O aquecimento já começou — VAGAS LIMITADAS
pessoas já foram transformadas pela Comunidade CDF.
Os desafios são a porta de entrada para uma nova vida, com novos hábitos.
Servem para te provar que é possível:
Comer tudo que gosta, mas de forma inteligente
Emagrecer rápido, mas sem loucuras
Comer muito, mas perdendo a barriga
Viver viagens, fins de semana e festas sem perder a linha e a constância
Veja alguns resultados surpreendentes de quem já participou:
O que você recebe
Cardápio do desafio (15 dias): pensado para desinchar e secar, com 2 opções por refeição, substituições e receitas.
Orientações para quem usa medicação para emagrecimento: como seguir o desafio com segurança junto do tratamento.
2 mentorias ao vivo com a Jéssica: para tirar dúvidas, ajustar a rota e manter o foco.
Tarefas diárias: pequenas ações que constroem constância.
Desafio de aeróbico: com metas simples e progressivas.
Treino de musculação adaptado: em casa ou na academia, para fazer junto com o cardápio.
Materiais para aproveitar o fim de ano com sabedoria: festas, confraternizações e viagens sem perder a constância.
Grupo exclusivo da Comunidade CDF no WhatsApp: com aquecimento antes do início.
Premiação para quem mais se dedicar
Acesso antecipado à Black Friday CDF: uma condição especial para entrar na Comunidade CDF, antes de todo mundo.
Veja de perto o material que você recebe. Toque em uma foto para ampliar.
Constância merece ser celebrada
As premiações são divididas em duas categorias:
Para pacientes desativados e novos CDFs
- 🥇1º lugarPIX de R$ 500
- 🥈2º lugarwhey + creatina
- 🥉3º lugarwhey
Pacientes da Comunidade
- 🥇1º lugarPIX de R$ 500
- 🥈2º lugarwhey + creatina
- 🥉3º lugarwhey
Critério: antes e depois, com desempate por engajamento e tarefas realizadas.
Como funciona
- 1Hoje
você garante sua vaga
- 2Em seguida
já acessa o grupo da Comunidade CDF para o aquecimento
- 301/11
começa o desafio
- 415/11
encerramento e premiação
E o encerramento é presencial e online.
15/11 · domingo · 8h às 13h · Posto 9 Pampulha, BH
Com as pacientes da comunidade. E você, participando do desafio, tem a chance de comparecer para:
- 🏖️Treino funcional na areia com a Amanda Ribeiro
- ☕Café da manhã
- 📸Penteado e sessão de fotos CDF
- 🍓Degustação de parceiros
- 🎁Brindes
- 🏆Premiação do desafio
As vagas são prioridade das pacientes CDF. Quem entra no desafio pode garantir uma das vagas restantes, enquanto houver.
Para quem é
Para quem se identifica com esses depoimentos:
Toque em uma conversa para ler ampliada.
É para você se:
- Quer chegar no fim do ano mais leve e desinchada
- Precisa de direção e rotina, não de mais informação solta
- Funciona melhor com gente junto e com metas claras
- Usa medicação para emagrecer e quer orientação para seguir junto
Não é para você se:
- Procura fórmula mágica ou resultado sem esforço
- Está grávida ou amamentando
- Não quer aprender a comer
- Só quer 15 dias e não uma transformação permanente
Seja +1 das 1.600 pessoas transformadas
Desafio de Verão CDF
- Cardápio de 15 dias com receitas
- Orientações para quem usa medicação
- 2 mentorias ao vivo com a Jéssica
- Tarefas diárias
- Desafio de aeróbico
- Treino de musculação (casa ou academia)
- Materiais para as festas de fim de ano
- Grupo exclusivo no WhatsApp
- Premiação para quem mais se dedicar
- Acesso antecipado à Black Friday CDF
ou parcelado em 2x no cartão
Pagamento seguro via Asaas · PIX ou cartão
Perguntas frequentes
É online?
O desafio é 100% online. Só a Imersão é presencial, em BH.
Uso medicação para emagrecer. Posso?
Pode. O desafio tem orientações específicas para você.
Treino em casa ou na academia?
Teremos ficha de treino de força, para casa ou academia, e desafios de aeróbico.
Como recebo o material?
Todas as informações serão enviadas pelo WhatsApp.
Posso ir só na Imersão?
A Imersão é exclusiva para pacientes e participantes do desafio, com vagas limitadas.
E se eu não conseguir seguir 100%?
Você não precisa seguir 100%. Basta 1 melhoria na sua vida pra valer a pena.
Daqui a 15 dias você vai estar em algum lugar. Que seja mais perto de onde quer chegar.
INSCRIÇÕES ATÉ ACABAREM AS VAGAS · Começa 01/11 · 1% todo dia.